#flexnutri

Bolo de Whey 🍩 que em breve vai estar disponível para quem quiser comprar na @user. Shhhhhh 🙊 este é segredo de estado não posso revelar a fórmula. 👀 #boloproteico #teamcesartorres #flexnutri

Bolo de Whey 🍩 que em breve vai estar disponível para quem quiser comprar na @user. Shhhhhh 🙊 este é segredo de estado não posso revelar a fórmula. 👀

@user :/

@user Delicia!!! Eu quero!!

@user 😋😋😋

@user Eu quero!!!

@user Me avisa q irei comprar !! 👍👍👍

Comprinhas para repor a semana 😳 . Minha relação com o supermarket 👉❤️ #amormaior #palmirinhadamaromba #teamcesartorres #flexnutri

Comprinhas para repor a semana 😳 . Minha relação com o supermarket 👉❤️

@user Só isso de batata doce? Kkkkkkk

Quer um abdômen assim 😳 ? Pergunte para a @user como ela conseguiu ! Parabéns Lu disciplina alimentar e treino pesado. Não podemos esquecer de parabenizar também a 👉 @user pelo grande trabalho com seus alunos 👏👊 #teamcesartorres #flexnutri  #Repost @user with @user.
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Há dois meses comecei minha nova rotina alimentar, muita luta, determinação, foco e ainda sigo na luta 💪 ||

Quer um abdômen assim 😳 ? Pergunte para a @user como ela conseguiu ! Parabéns Lu disciplina alimentar e treino pesado. Não podemos esquecer de parabenizar também a 👉 @user pelo grande trabalho com seus alunos 👏👊 @user with @user.
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Há dois meses comecei minha nova rotina alimentar, muita luta, determinação, foco e ainda sigo na luta 💪 || "Aquele que não luta para ter o futuro que quer deve aceitar o futuro que vier." @user @user @user

@user Eita 👏👏👏

@user @user 👍👍😘

@user @user nem vou postar meu abdômen senão vou humilhar a @user. Vou lhe mostrar pessoalmente 🙊

@user @user 😂😂😂😂

@user Abdômen e ombros lindos tb. Parabéns @user! Eu tb chegarei lá! #teamcesartorres

@user @user isso aí!bju.obrigada

@user Ta de parabéns Lú 👏👏👏👏

@user 👏👏👏

@user #FlexNutri

@user Get it ! You're doing a great job!🌺 You should continue like that and follow me! 😍😍

@user SO AMAZING !!! 🌺 Please continue like that, you're doing a great job !! 😍😍

Mais um trabalho de sucesso, agora fechado com meu amigo e Vereador Dr. Leandro Bizetto. Irei fazer publicações relacionadas à saúde da nossa população. #flexnutri #fitness #fit #fpersonal #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cesartorresteam #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #excercise

Mais um trabalho de sucesso, agora fechado com meu amigo e Vereador Dr. Leandro Bizetto. Irei fazer publicações relacionadas à saúde da nossa população.

@user 🔝🔝🔝🔝🔝🔝👏👏👏👏

@user Top Fer 👊

@user Parabéns 👏👏

@user Parabeeennns Fer !!!

@user 👏👏

@user Mt sucesso brother vc vai mt longe ainda! 👏👏👏👏👏

@user É da hora ver vc crescer , parabéns pelo seu esforço .

Bom dia galera. Ja estão sabendo as novidades? Agora a @user é parceira da @user com os produtos da @user são produtos naturais feitos pensando somente em você e sua saúde, pastas de amendoim em bisnaga com whey ou com chocolate zero isso mesmo ZEROO 💪 e também com a linha de temperos feitos com sal do himalaia e especiarias para dar sabor a sua comida sem trazer nenhum malefício a saúde, também conta cm a linha de protein balls que são como se fosse uma balinha de proteína 😋 uma delicia por sinal, e também o energy balls. Venham conferir, exclusividade flexnutri hein. #flexnutri #teamcesartorres #teamflexnutri #eatcleanbrasil #pastawhey #pastazerochoco #healthfood #saúde #foco #entrepronossotime

Bom dia galera. Ja estão sabendo as novidades? Agora a @user é parceira da @user com os produtos da @user são produtos naturais feitos pensando somente em você e sua saúde, pastas de amendoim em bisnaga com whey ou com chocolate zero isso mesmo ZEROO 💪 e também com a linha de temperos feitos com sal do himalaia e especiarias para dar sabor a sua comida sem trazer nenhum malefício a saúde, também conta cm a linha de protein balls que são como se fosse uma balinha de proteína 😋 uma delicia por sinal, e também o energy balls. Venham conferir, exclusividade flexnutri hein. úde

@user 🔝🔝🔝🔝🔝

@user Vcs vendem dhea?

@user 🔝😍🌿💚

@user Tem em itatiba???

@user @user tem sim Mai 🙏

@user Top doc @user 👊

BOOOMMMM DIIIIAAAA!!!!! Vamos que vamos mais um dia de batalha 👊👊!!!uma ótima quarta-feira abençoada a todos 🙏🙏. #foco  #força #fé  #voarbaixo #alimentaçãosaudavel #gcpersonal #adrianobastostreinamentoesportivo #flexnutri #360surf 😜✌️

BOOOMMMM DIIIIAAAA!!!!! Vamos que vamos mais um dia de batalha 👊👊!!!uma ótima quarta-feira abençoada a todos 🙏🙏. ça é çãosaudavel 😜✌️

@user Bom dia!! 👊👊👊💨💨💨✨✨✨

@user Bom dia Maratonista!!!

Pré treino delícia!!! Pq manter os 54,700 kg não tá fácil neh @user 
Banana, farelo de aveia, pasta de amendoim, whey e canela💪🍌🔝
#dieta #ficarmagrinha #fitness #amominhadieta #flexnutri #teamcesartorres #saudavel

Pré treino delícia!!! Pq manter os 54,700 kg não tá fácil neh @user Banana, farelo de aveia, pasta de amendoim, whey e canela💪🍌🔝

Muito obrigado #FlexNutri por me ajudar a ultrapassar meus limites!!
#ProjetoNCAA2015 #sóvem #everydayIseemydream

Muito obrigado por me ajudar a ultrapassar meus limites!! óvem

#Repost from @user with @user --- Tá um calor $%&*#!@$, não tá?
Sim, a gente também acha, mas o @user chegou pra nos ajudar com um picolé-anabólico-monstro de BCAA Fix  sabor Limão. A receita completa você confere no vídeo da @user > bit.ly/PicoledeBCAA #vemmonstro #bcaafix #integralmedica

Galera pra dar uma descontraída e pra aprender um pouco também é lógico, sigam ai @user @user o muleque é foda 😂💪. Está é uma receita de picolé de BCAA e não é qualquer bcaa não, esse é o BCAA FIX em pó da @user fica top galera pode fazer, nós da @user ja fizemos e aprovamos 😉. Aproveitem aqui na Flexnutri tem bcaa da integral, vem pro nosso time seus PUTO 😂. #flexnutri #suplementacaodeponta #integralmedica #teamflexnutri #teamcesartorres #vemmonstro #picoledebcaa

from @user with @user --- Tá um calor $%&*#!@$, não tá? Sim, a gente também acha, mas o @user chegou pra nos ajudar com um picolé-anabólico-monstro de BCAA Fix sabor Limão. A receita completa você confere no vídeo da @user > bit.ly/PicoledeBCAA Galera pra dar uma descontraída e pra aprender um pouco também é lógico, sigam ai @user @user o muleque é foda 😂💪. Está é uma receita de picolé de BCAA e não é qualquer bcaa não, esse é o BCAA FIX em pó da @user fica top galera pode fazer, nós da @user ja fizemos e aprovamos 😉. Aproveitem aqui na Flexnutri tem bcaa da integral, vem pro nosso time seus PUTO 😂.

BOM DIA !!!! Borá começar mais uma semana de luta e de gloria !!!! Boa semana a todos ✌✌. #foco #força #fé #alimentaçãocerta #run #42K  #flexnutri #360surf #adrianobastostreinamentoesportivo #teamcesartorres #gcpersonal 🏃🙌😄

BOM DIA !!!! Borá começar mais uma semana de luta e de gloria !!!! Boa semana a todos ✌✌. ça é çãocerta 🏃🙌😄

Bolo de Whey pronto!!!! Adorei!!!
#feliz #fitness #dieta #flexnutri #teamcesartorres #saudavel #ficarmagrinha #amominhadieta

Bolo de Whey pronto!!!! Adorei!!!

@user kkkkk é eu colocar e vc faz né ? 😉

@user Morro de vontade de comer coisinhas diferentes...e preciso manter meus 54,700 kg neh!!!!!

Hoje o Almoço foi MACARRÃO DE WHEY🔝🔝🍝com omelete de Clara !!!! Carbo + proteína juntos !!!! 😋😋😋 muito bom ... Ótimo domingo a todos 😜👍 #foco #força #fé #alimentaçãocerta #flexnutri #cadadiamelhor #voarbaixo #360surf #tamojuntos #macarraodewhey

Hoje o Almoço foi MACARRÃO DE WHEY🔝🔝🍝com omelete de Clara !!!! Carbo + proteína juntos !!!! 😋😋😋 muito bom ... Ótimo domingo a todos 😜👍 ça é çãocerta

@user Caraca esse eu quero experimentar

@user Bom demais @user!!!🔝🔝👍

BOOOOMMMMM DIIIIAAAAAA!!!! Treino feito 16K - 59min32😱 bom começar o fim de semana assim!!! #foco #força #fé  #flexnutri #360surf #alimentaçãocerta #cadadiamelhor #adrianobastostreinamentoesportivo #gcpersonal #voarbaixo 🏃🏃💨💨😜!!!!

BOOOOMMMMM DIIIIAAAAAA!!!! Treino feito 16K - 59min32😱 bom começar o fim de semana assim!!! ça é çãocerta 🏃🏃💨💨😜!!!!

Obrigado pela ajuda e confiança @user com muita dedicação e empenho vamos em busca de novas marcas🏃💨borá voar baixo em Barcelona 🇪🇸 e Roma🇮🇹 !!!! #teamcesartorres #flexnutri #alimentaçãocerta #voarbaixo 💨💨#tamojuntos

Obrigado pela ajuda e confiança @user com muita dedicação e empenho vamos em busca de novas marcas🏃💨borá voar baixo em Barcelona 🇪🇸 e Roma🇮🇹 !!!! çãocerta 💨💨

@user Tamu junto 👊🙏👏

@user 👏👏👏👏 vc eh merecedor!!!!!

@user 👏👏👏👏👏👏👏👏

Pensem em um menino dedicado com os treinos, alimentação e em busca de um sonho. Pois é este é o @user 3o. Lugar no ranking brasileiro de maratonistas 🏃eleito pela revista Contra Relógio  e também foi o 1o. Lugar de todos os brasileiros na última maratona de Barcelona 🇪🇸. Este menino literalmente voa baixo, @user é um prazer pra mim poder contribuir em sua preparação para as maratonas de Barcdlona e Roma. Obrigado pela confiança. Vamos juntos para mais títulos 🙏👏👊 #teamflexnutri #voabaixo #flexnutri

Pensem em um menino dedicado com os treinos, alimentação e em busca de um sonho. Pois é este é o @user 3o. Lugar no ranking brasileiro de maratonistas 🏃eleito pela revista Contra Relógio e também foi o 1o. Lugar de todos os brasileiros na última maratona de Barcelona 🇪🇸. Este menino literalmente voa baixo, @user é um prazer pra mim poder contribuir em sua preparação para as maratonas de Barcdlona e Roma. Obrigado pela confiança. Vamos juntos para mais títulos 🙏👏👊

@user Para o alto e avante! 👌💨

@user @user, que liiiiiindoo ❤️🎉 parabéns!!

@user Lembro o Primeiro dia que entrou na academia, pesa 93 kg! Nasceu de novo! @user

@user Ele é de Itatiba?

@user @user 👍👍👍👍👍

@user @user

Panquekitas com Quacamole Proteica. DELÍCIA!!!!
#teamcesartorres #flexnutri #saudavel  #fitness #ficarmagrinha #amominhadieta #treino #delicia  #magrinha

Panquekitas com Quacamole Proteica. DELÍCIA!!!!

@user 👏👏👏👏 Sil vc é a que mais faz minhas receitinhas 👍😘

@user Eu adoro comer comidinhas diferentes. E o mais legal que todas dão certo e ficam divinas🔝😙💪

Biscoito de Arroz integral coberto com chocolate  dark belga 😍 70 calorias por biscoito. Excelente opção saudável como vontade de doce. Mistura de carbo de baixo índice glicêmico com o puro antioxidante cacau belga tem na @user 👏🙏#teamcesartorres #docesaudavel #flexnutri

Biscoito de Arroz integral coberto com chocolate dark belga 😍 70 calorias por biscoito. Excelente opção saudável como vontade de doce. Mistura de carbo de baixo índice glicêmico com o puro antioxidante cacau belga tem na @user 👏🙏

@user Top demais

@user @user

@user @user essa que eu te falei 🙈🙈🙈

@user Eu quero!!!

@user @user putz!!!!!! Agora vc vai ter que me arranjar um estoque desse!

@user @user vc vai ver depois q comer!!!! 😂😂🙈🙈

@user Quanto você pagou?

@user @user

Bom dia pessoal ☀️ Você sabe higienizar os alimentos que consome ? Ou você já prefere tudo orgânico ? Bom muitas pessoas não têm condições de comprar legumes e verduras  orgânicos pois realmente são mais caros ! 🍎🍓🍉🍅🍆🍠 então prestem atenção abaixo como higienizar corretamente os alimentos para minimizar um pouco dos agrotóxicos ! 👉 FONTE TABELA = ANVISA 🙏 O ideal é usar produtos especiais para limpeza desses alimentos, feitos com hipoclorito de sódio ou quem não pode comprar estes produtos em supermercados ou farmácia tem no posto de saúde também grátis ou utilize água sanitária. São algumas gotas por litro de água deixe os legumes de molho por 10-15 minutos e lave posteriormente com água corrente. Evita microorganismos E. coli e E. faecium que pode causar problemas graves. #informacaodequalidadeetudo #flexnutri #teamcesartorres

Bom dia pessoal ☀️ Você sabe higienizar os alimentos que consome ? Ou você já prefere tudo orgânico ? Bom muitas pessoas não têm condições de comprar legumes e verduras orgânicos pois realmente são mais caros ! 🍎🍓🍉🍅🍆🍠 então prestem atenção abaixo como higienizar corretamente os alimentos para minimizar um pouco dos agrotóxicos ! 👉 FONTE TABELA = ANVISA 🙏 O ideal é usar produtos especiais para limpeza desses alimentos, feitos com hipoclorito de sódio ou quem não pode comprar estes produtos em supermercados ou farmácia tem no posto de saúde também grátis ou utilize água sanitária. São algumas gotas por litro de água deixe os legumes de molho por 10-15 minutos e lave posteriormente com água corrente. Evita microorganismos E. coli e E. faecium que pode causar problemas graves.

@user @user muito interessante..

@user @user

@user Muito boa informação... @user o bom que banana não tem kkkkk

@user @user

@user @user

@user @user Jr lava com água sanitária!

@user Obrigada pela dica, consuminos muito legumes e verduras aqui em casa

#Repost @user
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Neste programa você vai aprender a fazer o prato mais popular do mundo de forma muito saudável, uma pizza proteica e integral.
#alimentacaosaudavel #desafiosaudavel #nutricao #dieta #fitness #foco #flexnutri #habitarecasa #saude #pizza #pizzasaudavel #proteina #viverbem #integral #alimentacao

@user ・・・ Neste programa você vai aprender a fazer o prato mais popular do mundo de forma muito saudável, uma pizza proteica e integral.

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