#flexnutri

A foto está feia,horrível e nada que dê água na boca,eu seeei...😞maaas,o sabor é dos deuses 😱😱juro. Caseína de chocolate @user  e abacate,geladissimo,e esta parecendo um bombom,uma sobremesa gooorda,mais não é 🙌🙌eeeba,@user  essa ceia eu não quero mais ficar sem hahaha 
#flexnutri #gym#teamcesartorres #bemmequero #saude #lifestyle #nopainnogain #bulking #hardcoreladies #fitness #life #body #bodybuilder #instaphoto

A foto está feia,horrível e nada que dê água na boca,eu seeei...😞maaas,o sabor é dos deuses 😱😱juro. Caseína de chocolate @user e abacate,geladissimo,e esta parecendo um bombom,uma sobremesa gooorda,mais não é 🙌🙌eeeba,@user essa ceia eu não quero mais ficar sem hahaha

@user Comi hj também e muito 🔝 né @user

@user Muuuito 👏 @user ,agradecida haahs

Acabei de comer 3 pedaços desta pizza ! Tava bommmm 😋😋😋 Quem dai quer um pedaço . #teamcesartorres #flexnutri

Acabei de comer 3 pedaços desta pizza ! Tava bommmm 😋😋😋 Quem dai quer um pedaço .

@user Devia ter mesmo 😁😰

@user Eu tbm !!!!!

@user 😱

@user 😂😂😂👍👍👍👍

@user Top

@user Só falta essa !!!

No inverno é comum a fome aumentar. É que no frio o organismo gasta mais energia para se manter aquecido. Isso quer dizer que o metabolismo fica mais acelerado, aproveite essa estação e borá para sua atividade física e depois repor as calorias perdidas com uma suplementaçao e alimentação adequada!#flexnutri #foconotreino#drcesartorres

No inverno é comum a fome aumentar. É que no frio o organismo gasta mais energia para se manter aquecido. Isso quer dizer que o metabolismo fica mais acelerado, aproveite essa estação e borá para sua atividade física e depois repor as calorias perdidas com uma suplementaçao e alimentação adequada!

Bolinho estúpido de tão gostoso e ridículo de fazer muitoooooo fácil. 
Neste friozinho com um cafezinnn ☕️ hummmm e ainda se quiser deixar protéico e só adicionar um pouquinho de whey. Também funciona como refeição da tarde ou como excelente pre treino 💪. Vamos tentar ? Aguardo posts hehehehe 👊 #teamcesartorres #meuovo #flexnutri

Bolinho estúpido de tão gostoso e ridículo de fazer muitoooooo fácil. Neste friozinho com um cafezinnn ☕️ hummmm e ainda se quiser deixar protéico e só adicionar um pouquinho de whey. Também funciona como refeição da tarde ou como excelente pre treino 💪. Vamos tentar ? Aguardo posts hehehehe 👊

@user 👌👌👌

@user Esse vou fazer😋

@user @user faz e posta 😉

Vamos q vamos a luta continua Partiu #treinodeluxo #rj #foco ##força #fé !!! #flexnutri #teamcesartorres  #tamojuntos @user 🏃🏃💪🙏😜

Vamos q vamos a luta continua Partiu # ça é !!! @user 🏃🏃💪🙏😜

Ração da tarde ( pôs treino sólido ) 200g de arroz integral + 200g de frango. Cleanbulk mas semanas finais ! #teamcessartorres #flexnutri

Ração da tarde ( pôs treino sólido ) 200g de arroz integral + 200g de frango. Cleanbulk mas semanas finais !

Frio dá uma vontade de sair da dieta, né ? NÃO DÁ NÃO ! #meuovo #likeamachine #teamcesartorres #flexnutri

Frio dá uma vontade de sair da dieta, né ? NÃO DÁ NÃO !

Garanta já a sua sobremesa hiperproteica!#flexnutri #drcesartorres #sorvetedeproteina

Garanta já a sua sobremesa hiperproteica!

Mrs Dash é uma marca de temperos norte-americanos comercializados pela B&G Foods. A linha de produtos foi desenvolvida originalmente por Carol Bernick, agora presidente executiva da empresa. Na década de 1980, estava frustrada com os produtos disponíveis para dar sabor às refeições nutritivas que ela preparava em casa para sua família. Diante dessa situação, Carol inventou uma mistura sem sal para suprir sua necessidade de temperar seus alimentos de uma forma conveniente e saudável, sem o uso de sal. A fórmula original; que foi comercializado pela primeira vez em 1981, foi desenvolvido com uma variedade de fornecedores de especiarias. Antes de nomearem a marca como

Mrs Dash é uma marca de temperos norte-americanos comercializados pela B&G Foods. A linha de produtos foi desenvolvida originalmente por Carol Bernick, agora presidente executiva da empresa. Na década de 1980, estava frustrada com os produtos disponíveis para dar sabor às refeições nutritivas que ela preparava em casa para sua família. Diante dessa situação, Carol inventou uma mistura sem sal para suprir sua necessidade de temperar seus alimentos de uma forma conveniente e saudável, sem o uso de sal. A fórmula original; que foi comercializado pela primeira vez em 1981, foi desenvolvido com uma variedade de fornecedores de especiarias. Antes de nomearem a marca como "Mrs Dash," a empresa chamou-se "Mrs Pinch".

@user @user trás de Miami p mim?

@user Tem loja da Flex Nutri em Brasília?

Vontade de doce para não chutar o balde fiz uma idéia que aqui de Sobremesa, já ta indo para o forno anotem aí : 🍎2 maçãs fatiadas fininhas
🍯Pasta de amendoim 🍫Calda Hersheys sugar free
🌰Lascas de amêndoas
🍚Coco ralado
🍶Canela em pó ( para o final )

Apenas uma observação colocar a pasta de amendoim já derretida num saco plástico e fazer um espécie de uma bisnaga para ela sair fininha por cima das maçãs. 
Hummmmm🙊🙊🙊
Boa noite a todos 😏#teamcesartorres #flexnutri 
Esta com certeza vai ser feira no Desafio Saudável @user

Vontade de doce para não chutar o balde fiz uma idéia que aqui de Sobremesa, já ta indo para o forno anotem aí : 🍎2 maçãs fatiadas fininhas 🍯Pasta de amendoim 🍫Calda Hersheys sugar free 🌰Lascas de amêndoas 🍚Coco ralado 🍶Canela em pó ( para o final ) Apenas uma observação colocar a pasta de amendoim já derretida num saco plástico e fazer um espécie de uma bisnaga para ela sair fininha por cima das maçãs. Hummmmm🙊🙊🙊 Boa noite a todos 😏 Esta com certeza vai ser feira no Desafio Saudável @user

@user Show dr

@user @user

@user @user vamos neste medico logo rs

@user 😋😋😋😋

@user 🔝🔝🔝👏👏👏👏

@user @user 😋😋😋

@user Caraioooo

@user 👏👏👏👏👌👌👌👌

Se pretende uma tonicidade exemplar associada á queima de gorduras e a um acréscimo de energia, então metapure zero carb é a proteína de que necessita, porque é a mais pura existente no mercado e é obtida a partir de isolado da proteína de soro do leite ( whey protein ). Esse suplemento alimentar é o companheiro ideal de todos os desportistas e pessoas que pretendem perder massa gorda sem sacrificar o seu potencial muscular. Garanta já o seu!#flexnutri #drcesartorres #wheyeuropeu#qualidadesuperior

Se pretende uma tonicidade exemplar associada á queima de gorduras e a um acréscimo de energia, então metapure zero carb é a proteína de que necessita, porque é a mais pura existente no mercado e é obtida a partir de isolado da proteína de soro do leite ( whey protein ). Esse suplemento alimentar é o companheiro ideal de todos os desportistas e pessoas que pretendem perder massa gorda sem sacrificar o seu potencial muscular. Garanta já o seu!

@user @user @user

@user Qto @user ??

@user @user está saindo 249,00

Simbora,treinasso de posterior me aguarda 😱😱
#gym #nopainnogain #flexnutri #teamcesartorres #bodybuilder #bulking #bemmequero #fitness  #hardcoreladies

Simbora,treinasso de posterior me aguarda 😱😱

Olha o que esta indo para o forno agora!!! Pão de batata doce com whey protein excelente opção pós treino!!! Faça sua encomenda e garanta o seu. Mrsfit@user.com.br.  Podem achar produtos MrS. FiT na #flexnutri #espaçodecknatural e #academiamaster

Olha o que esta indo para o forno agora!!! Pão de batata doce com whey protein excelente opção pós treino!!! Faça sua encomenda e garanta o seu. Mrsfit@user.com.br. Podem achar produtos MrS. FiT na çodecknatural e

Produzida com matéria prima de qualidade e grãos de amendoim selecionados, a pasta de amendoim não contém adição de açúcar nem glúten. Além de tudo, o amendoim é rico em aminoácidos, vitamina E um poderoso antioxidante, ácidos graxos pollinsaturados que protegem contra doenças cardiovasculares, pois diminuem os níveis sangüíneos de colesterol ruim (LDL) e triglicérides. É ideal para todos os tipos de dietas, seja hipercalorica para pessoas que tem dificuldade em ganhar massa muscular ou hipocalorica que tem dificuldades em perder peso.#flexnutri #drcesartorres #foconadieta

Produzida com matéria prima de qualidade e grãos de amendoim selecionados, a pasta de amendoim não contém adição de açúcar nem glúten. Além de tudo, o amendoim é rico em aminoácidos, vitamina E um poderoso antioxidante, ácidos graxos pollinsaturados que protegem contra doenças cardiovasculares, pois diminuem os níveis sangüíneos de colesterol ruim (LDL) e triglicérides. É ideal para todos os tipos de dietas, seja hipercalorica para pessoas que tem dificuldade em ganhar massa muscular ou hipocalorica que tem dificuldades em perder peso.

@user qual e o preco

@user 15,00 #pacopaulo

Hummmmm dia de perna = carbup mais carne de 🐃 😋. E vcs o que almoçaram ? #teamcesartorres #flexnutri

Hummmmm dia de perna = carbup mais carne de 🐃 😋. E vcs o que almoçaram ?

@user Frango, aspargo, e espinafre, arroz integral. @user

@user Macarrão integral e atum!

@user @user tambem malhei perna e também almocei na via....kkkk to bem na fita....abraço

@user @user 🔝🔝🔝

Vamo encarar o verão logo logo ta aí 🙏🙏 #teamcesartorres #flexnutri

Vamo encarar o verão logo logo ta aí 🙏🙏

@user @user 1145213337 👊

@user Ligo amanha! Valeu bro!

@user Kkkkkkk

@user Kkkkkkk

@user Kkkkkkk desisti

@user 😂

@user Hahahahaha

@user Essa foi motivante kkkk

Domingo,dia de festa de interior com a familia: frango com polenta,pastel,lanche,doce...e a dieta?! Tava na bolsa comigo,junto com o suco deliicia de abacaxi com gengibre 👍 
Disciplina,organização,planejamento e disposição, assim fica fácil, fica leve e vira rotina
#flexnutri #teamcesartorres #bulking #disciplina #bemmequero #lifestyle #life #domingaosolzao #familia

Domingo,dia de festa de interior com a familia: frango com polenta,pastel,lanche,doce...e a dieta?! Tava na bolsa comigo,junto com o suco deliicia de abacaxi com gengibre 👍 Disciplina,organização,planejamento e disposição, assim fica fácil, fica leve e vira rotina

@user Bá do céu!!!! Te admiro demais!!!!! Kkkkkkk

Última,e sim a salvadora,refeição do dia 👏👏 bombom de caseína,sabor chocolate da @user , com recheio de nozes! 
Pronto,agora sim...dormir que amanhã tem um domingo lindo pra aproveitar 😚😚💕👊
#gym #teamcesartorres  #flexnutri #bulking #lifestyle #life #nopainnogain #bemmequero #fitness #body

Última,e sim a salvadora,refeição do dia 👏👏 bombom de caseína,sabor chocolate da @user , com recheio de nozes! Pronto,agora sim...dormir que amanhã tem um domingo lindo pra aproveitar 😚😚💕👊

@user Nice!

@user Baaaa, passa essa receita pra mim?? Parece gostoso rs

@user Na medida da minha dieta @user :20g de caseína, água até deixar no ponto que eu gosto ( uma massinha) ai eu coloco 4 noxes,uma no fundo e uma no meio, faço duas forminhas 😊 coloco no freezer por uns 40min e pronto.👍

Conhecem??Utilizam ??by @user Bom dia pessoal !

Vocês conhecem o óleo de avocado ou de abacate? 
Extraido da polpa da fruta madura ele se destaca pelo seu excelente valor nutricional. 💯 🍏Rico em beta-sitosterol, ácido oléico, vitaminas A, E, B6 e D, potássio, ácido fólico, luteína e magnésio; ♥Quando associado a uma habitos especificos podem trazer inúmeros benefícios a saúde;

Ações do óleo de abacate; ✅Desempenha um papel na perda de peso se consumido em quantidades moderadas; ✅O consumo regular causa a sensação de saciedade, reduzindo o apetite; ✅Por ter beta sitosterol se associa às gorduras saturadas dos outros alimentos bloqueando sua absorção pelo corpo e tambem auxilia na redução dos níveis de cortisol, hormônio liberado em maior quantidade em situações de estresse e que está relacionado ao aumento da compulsão alimentar e do acúmulo de gordura na região abdominal;

Gostaram ? #amanhatemmais #avocadooil #oleodeabacate #functionalnutrition #cesartorres #flexnutri #projetocarolbuffara #bodybuilderlifestyle #blogdodrvictorsorrentino #eatclean #fatburn #geracaopugliesi #ironcouture #naturalnutrition #projetodietaurgente #qsbp #tips4life #frangocombatatadoce  @user#nutriçãogenetica #nutriçãofuncional #paleobrasil #gorduraboa #tips4life

Conhecem??Utilizam ??by @user Bom dia pessoal ! Vocês conhecem o óleo de avocado ou de abacate? Extraido da polpa da fruta madura ele se destaca pelo seu excelente valor nutricional. 💯 🍏Rico em beta-sitosterol, ácido oléico, vitaminas A, E, B6 e D, potássio, ácido fólico, luteína e magnésio; ♥Quando associado a uma habitos especificos podem trazer inúmeros benefícios a saúde; Ações do óleo de abacate; ✅Desempenha um papel na perda de peso se consumido em quantidades moderadas; ✅O consumo regular causa a sensação de saciedade, reduzindo o apetite; ✅Por ter beta sitosterol se associa às gorduras saturadas dos outros alimentos bloqueando sua absorção pelo corpo e tambem auxilia na redução dos níveis de cortisol, hormônio liberado em maior quantidade em situações de estresse e que está relacionado ao aumento da compulsão alimentar e do acúmulo de gordura na região abdominal; Gostaram ? @user çãogenetica çãofuncional

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